Psykoterapi

Det finns många olika anledningar till att söka psykoterapi. Det kan vara nyfikenhet på sig själv och en längtan efter personlig utveckling eller händelser och problem i livet som känns svåra att hantera själv. Vissa har upplevelser från tidigare i livet som behöver bearbetas, andra står inför svåra vägval i livet. Nedstämdhet, ångest, sömnsvårigheter, dåligt självförtroende, svårigheter i relationer, problem med närhet, livskriser av olika slag, traumatiska upplevelser, förluster och sorg, utbrändhet eller stress är vanliga orsaker. Många av oss hamnar någon gång i livet i en situation där det kan vara bra att söka hjälp.